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    备孕指南:子宫内膜对怀孕的影响!

    作者四川省生殖专科医院2019/5/31

      内膜是孕育我们生命的土壤,内膜厚度过薄,就像盐碱地,贫瘠不堪;内膜厚度过厚,就像是沼泽地,泥泞不堪,而无论是贫瘠还是泥泞,对胚胎的着床都是相对不利的。

      子宫内膜自子宫颈内口开始覆盖整个宫腔。受卵巢激素的刺激,随卵巢周期变化而变化,在未孕时形成月经,怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供营养。

      内膜周期性改变所形成的形态基本是恒定的,其变化可分为三期:月经期、增生期、分泌期。

      三个不同阶段经历着从脱落到增长,变得肥沃,再到脱落,周而复始的周期性改变。

      子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的,具体分为以下情况:

      月经期:子宫内膜功能层脱落保留基底层。

      增殖期:月经第6-14天内膜厚度自0.5mm增生致3-5mm。

      分泌期:月经第15-28天,子宫内膜厚达10mm。

      可以简单的理解为月经刚过时子宫内膜较薄,而月经之前较厚。

      临床中往往用阴道超声来监测内膜的厚度,甚至是内膜的血流信号作为评估内膜简单且可靠的方法。

      通常根据排卵日之前或者移植日当天子宫内膜厚度作为评估指标,范围应该在8至14mm。一般认为内膜大于等于8mm时胚胎种植成功率会明显提高。

      子宫内膜过薄,囊胚着床时,不能完全没入功能层,不利于囊胚的继续发育。

      子宫内膜过厚,囊胚着床时,不能接触到提供营养的基底层,不利于继续妊娠。

      目前临床上对于内膜薄的病人治疗方法有雌孕激素,万艾可,中药,生长激素,治疗,理疗等等。

      内膜相对比较薄的女性平时可以吃含天然雌激素的食物,如豆制品,但需要指出其生物活性较低,有些患者用豆浆代替喝水,很不科学,豆浆饮用过多会导致消化不良,腹胀等等。

      另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类,还建议吃高蛋白的食物,如鸡蛋,鸡肉等。

      气血虚少者用以益气养血效果较好,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血。少食肥厚油腻,易于滞瘀的食物。月经期少食用或者不食用辛辣寒性的食物。

      需要强调的是,若以前有流产史、宫腔粘连病史的患者,伤害到子宫内膜基底层内膜很薄的患者,目前只能通过中西医结合调理的办法让内膜增长至理想状态,不过,治疗效果因人而异,具体的用药要根据医生来进行针对性的调整,所以保护内膜需要医患共同努力,这样才能好孕!

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